Nutriție - Vitalitate & Protectie

Nutriție

O scurtă istorie a Omega-3 și Omega-6

Acizii graşi omega-3 sunt grăsimi esenţiale pentru sănătate. Iată povestea lor surprinzătoare. Corpul uman poate produce majoritatea tipurilor de grăsimi de care are nevoie, cu ajutorul altor grăsimi sau al altor macronutrienţi. Dar nu este…

Adrian Vornicu02.12.2025

Nutriție

Enzima MTHFR şi bolile cardiovasculare

Cunoaşterea profilului genetic poate contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare. Este cazul polimorfismului enzimei MTHFR (metilentetrahidrofolat reductază), care previne acumularea de homocisteină în organism. Homocisteina este o substanţă ce provine din metabolismul proteinelor alimentare. În mod…

Adrian Vornicu30.11.2025

Nutriție

Enzima MTHFR şi vitamina B9

Atenţia acordată enzimei MTHFR (metilentetrahidrofolat reductază) şi genei MTHFR a crescut considerabil în ultimul timp. Într-adevăr, gena MTHFR afectează procesele legate de funcţia enzimatică, conversia vitaminelor şi producerea de neurotransmiţători. Mai multe variante ale genei…

Adrian Vornicu30.11.2025

Nutriție

Autofagia, bolile și longevitatea

Unul din subiectele cele mai actuale ale momentului este autofagia, cuvânt care provine din grecescul «auto», adică «pe sine», şi «phagia», care înseamnă «a mânca, a devora» - un proces natural de autocurăţare a celulelor.…

Adrian Vornicu16.11.2025

Nutriție

Cum să ai o sarcină ușoară?

Astăzi, se știe atât de mult despre nimica toată în domeniu medical, încât aproape nu se mai știe nimic despre totul. Adică despre problema în sine, imaginea ei de ansamblu. Unul din capitolele cele mai…

Adrian Vornicu14.10.2025

Nutriție

Alga AFA (Aphanizomenon) – alimentul cel mai bogat de pe planetă

Alga AFA este cel mai bogat aliment de pe planetă, care completează toate carenţele şi este excelent pentru detoxifierea organismului. Mai bun decât spirulina sau chlorella, alga AFA conține: 115 micronutrienţi (aminoacizi, nucleoproteine, peptide, beta-caroten,…

Adrian Vornicu08.08.2025

Nutriție

Asimilarea mineralelor

Mineralele În tabelul periodic al elementelor, 81 de elemente din 104 sunt minerale. Știm de asemenea că cel puțin 70 dintre aceste minerale sunt indispensabile bunei funcționări a celulei animale. Sursa primară a acestor minerale…

Adrian Vornicu15.06.2025

Nutriție

Glutation lipozomal

Există sute de articole despre beneficiile extraordinare ale Glutationului. Unul dintre aceste articole despre glutationul lipozomal (forma cea mai eficientă) a apărut de curând în prestigioasa revistă Nature. Extras: "Glutationul (GSH) este cel mai abundent…

Adrian Vornicu29.05.2022

Nutriție

Vecinul nostru Microbiomul

Rezumat Microbiomul (flora intestinală) nu aparține organismului uman, ci este doar un "vecin", pentru că avem o barieră care ne desparte de el. Iar dacă spui barieră - spui frontieră. Microbiomul este de fapt transpunerea miniaturală…

Adrian Vornicu26.10.2020

Nutriție

Un Probiotic numit Vivomixx

Flora intestinala este un biliard cu patru sute de bile diferite, si cu mii de miliarde de bile pe fiecare culoare, în perpetua interacțiune cu mediul ambiant, cu calitatea apei si nutriției. Este de la…

Adrian Vornicu07.11.2019

O scurtă istorie a Omega-3 și Omega-6

Enzima MTHFR şi bolile cardiovasculare

Enzima MTHFR şi vitamina B9

Autofagia, bolile și longevitatea

Cum să ai o sarcină ușoară?

Alga AFA (Aphanizomenon) – alimentul cel mai bogat de pe planetă

Asimilarea mineralelor

Glutation lipozomal

Vecinul nostru Microbiomul

Un Probiotic numit Vivomixx

Căutare

Articole recente

Căutare

Articole recente

Etichete